En el sexo, menos puede ser más. Charla

En el sexo, menos puede ser más. CharlaEN EL SEXO, MENOS PUEDE SER MÁS

La sexualidad consciente se basa en incorporar “mindfulness” (atención plena y amable al momento presente) a las relaciones íntimas. En este mini taller explicaré cómo puedes mejorar considerablemente tus relaciones íntimas aprendiendo y aplicando unos simples enfoques de “mindfulness”.

Las turbulencias mentales, ignorar repetidas señales de tu cuerpo, parlotear para amortiguar los silencios, prisas por llegar al gran final, hacer en “piloto automático” y evitar a toda costa expresar emociones “anti-eróticas” …acaban siendo partes asumidas, pero absolutamente prescindibles, en nuestras relaciones íntimas.

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