Archives for Blog

Todos los talleres y charlas Diciembre 2018

Diciembre es mucho más que comer turrón, hacer regalos y pasar frío. Os traigo una programación muy completita para este mes. Si quieres aprovechar para regalarle un taller a tu pareja, a tu madre o a tu amigo para Navidad o Reyes, ¡¡dímelo!!   Sexo anal. Claves para disfrutarlo. Jueves 13 de Diciembre 2018 Como aumentar el deseo sexual. Viernes 14 de Diciembre 2018 Mi ego sexual. Taller para mujeres. Sábado 15 de Diciembre 2018 Vaginismo y dispareunia. El dolor en la penetración. Jueves 20 de Diciembre 2018 Felación y masturbación masculina. Sábado 22 de Diciembre 2018 Cunnilingus y masturbación
Read More

Categorías: Blog, Cursos y Charlas, y Planes y Actividades.

Mi ego sexual. Taller en Lys Erotic Store

MI EGO SEXUAL. TALLER PARA MUJERES Fecha: Sábado 15 de Diciembre 2018 Horario: de 19.00 a 20.30 horas Destinado a: mujeres que quieran sentirse más seguras con su sexualidad y disfrutar más de sus relaciones sexuales de pareja con hombres Lugar:  Lys Erotic Store. Avenida Camino de lo Cortao 13, San Sebastián de los Reyes, Madrid Precio por persona: 25 euros Imparte: Ana Lombardía  Muchas mujeres no disfrutan plenamente de sus relaciones sexuales de pareja. Sienten menos placer que sus compañeros, tardan en excitarse, les cuesta llegar al orgasmo, los encuentros no son como les gustarían… En este taller veremos algunas herramientas
Read More

Categorías: Blog, Cursos y Charlas, y Planes y Actividades.

Como aumentar el deseo sexual. Charla en Rivas-Vaciamadrid

CÓMO AUMENTAR EL DESEO SEXUAL Fecha: Viernes 14 de Diciembre 2018 Horario: de 20.00 a 21.30 horas Destinado a: todas aquellas personas, hombres y mujeres, interesadas en aprender a aumentar y manejar su deseo sexual Lugar:  Los Secretos de Mar. Calle Severo Ocha, nave nº4 (junto al centro comercial H2Ocio) Rivas-Vaciamadrid. Precio por persona: 20 euros Imparte: Ana Lombardía  Muchas veces creemos que no podemos hacer gran cosa para aumentar el deseo sexual ¡pero no es así! Podemos tener más control sobre nuestro deseo sexual del que creemos. Hay personas que han aprendido de forma innata a estimular su erotismo y, por eso, tienen
Read More

Categorías: Blog, Cursos y Charlas, y Planes y Actividades.

He aprendido a masturbarme con ayuda de una sexóloga

Hace unos meses vino a mi consulta una chica muy joven, de ventipocos años, que no sabía masturbarse. Sí había sentido orgasmos usando un vibrador o una almohada, pero no sabía usar sus manos para darse placer. Esto le provocaba mucha frustración e inseguridad. En estos meses ha hecho un trabajo increíble y, semana a semana, ¡su progreso ha sido espectacular! Las primeras veces que hablamos sentía que iba a ser imposible, que no iba a ser capaz de lograrlo. Le he pedido que os cuente cómo ha sido su progreso conmigo estos meses, pues creo que es un gran
Read More

Categorías: Blog y Sexualidad femenina.

Me masturbo con la almohada

Muchas personas, tanto hombres como mujeres, se masturban usando la almohada. Es una técnica de masturbación muy frecuente y extendida ¡pero no se habla mucho de ella! Sí podemos encontrar muchos artículos en internet que hablan de masturbarse usando las manos, vibradores o viendo porno, pero hacerlo con la almohada no está visibilizado. Tampoco la gente suele contarlo o decir abiertamente “yo me masturbo con la almohada” cuando hablan de sexo.   Desde pequeños La masturbación es con frecuencia algo que se descubre por casualidad. Las almohadas están presentes muchas veces en este descubrimiento. Un día un cojín, un montón
Read More

Categorías: Blog, Sexualidad femenina, y Sexualidad masculina.

La importancia del hedonismo en nuestra vida diaria

A menudo veo en la consulta a personas que dedican la mayor parte de su tiempo -o todo- a actividades de índole “práctica”: trabajar, estudiar, tareas del hogar, gestiones diversas… Su día a día es maratoniano y apenas tienen tiempo para el ocio y el disfrute. Lamentablemente, la sociedad híper exigente en la que vivimos hoy en día nos arrastra con fuerza a esto. Tiempo para el hedonismo… poco o nada. Y esto afecta, por supuesto, a la vida sexual. Qué es el hedonismo El hedonismo hace referencia al placer por el placer. Al disfrute en sí mismo, sin más
Read More

Categorías: Blog y Sexualidad.

Formación: Evaluación y Tratamiento de las Disfunciones Sexuales

En Octubre vuelvo con la II Edición de la Formación en Evaluación y Tratamiento de las Disfunciones Sexuales ¡qué ilusión! Es una formación para profesionales -psicólogos, educadores, formadores, enfermeras y demás profesiones relacionadas- que quieran aprender a trabajar en el campo de la sexualidad. ¡¡Os dejo toda la información!! Evaluación y Tratamiento de las Disfunciones Sexuales. ¿Quieres formarte para trabajar en sexualidad? Curso online de 60 horas en el que aprenderás a trabajar con falta de deseo, dificultades de erección, de control de eyaculación, anorgasmia, dolor durante la penetración… ¡Formación para profesionales! Fecha: 18/10/2018 al 29/11/2018 (si quieres inscribirte pero
Read More

Categorías: Blog, Cursos y Charlas, y Planes y Actividades.

Mi opinión sobre el Sexy Vibe! Intense Orgasm

Seguramente ya sabréis que existen en el mercado un montón de marcas y productos de cosmética erótica. Lubricantes, geles de masaje, espumas, perfumes… ¡la variedad es enorme! y muchas veces es fácil perderse entre tanta variedad. Por ello quería hablaros de unos de los productos que más se están viendo últimamente: los geles que intensifican las sensaciones. En concreto, el Sexy Vibe! Intense Orgasm, de la marca brasileña Orgie. Orgie es una marca brasileña afincada en Portugal. Es una marca muy nueva, llevan poco tiempo en el mercado. Aun así, llama la atención la rapidez con la que se están
Read More

Categorías: Blog y juguetes.

No puedo masturbarme sin porno

Muchas personas, tanto hombres como mujeres, me escriben o acuden mi consulta con la misma demanda: no puedo masturbarme sin porno. Es una dificultad bastante habitual hoy en día, en la que el porno está al alcance de todos y su uso se ha extendido y normalizado en nuestra sociedad. Estas personas se habitúan a masturbarse con pornografía y, cuando intentan hacerlo sin ella, encuentran dificultades para excitarse y/o para llegar al orgasmo. A veces, incluso, pueden tener estas mismas dificultades cuando mantienen relaciones sexuales en pareja. Beneficios del consumo de porno La pornografía es un estímulo erótico, a nivel
Read More

Categorías: Blog, Sexualidad, Sexualidad femenina, y Sexualidad masculina.