Archives for Sexualidad en pareja

Ayudar a mi pareja con los problemas de erección. Claves

En las últimas semanas he recibido en la consulta a varias mujeres que me preguntaban cómo puedo ayudar a mi pareja con los problemas de erección. Llegaban angustiadas y muy perdidas, porque no sabían qué podían hacer para apoyar a sus novios ante esa dificultad. Nótese que no venían ellos, sino ellas, a la consulta. Ellos estaban bloqueados, paralizados, y se negaban a moverse y actuar para solucionar el asunto. Es frecuente que ellas, incluso, vengan a escondidas de ellos a recabar información sobre el tema. Es después de la cita, cuando se sientan delante de ellos y les cuentan que
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No me gusta cómo me masturba mi pareja

Con bastante frecuencia escucho, tanto en la consulta como en los talleres, a hombres y mujeres que dicen eso de no me gusta cómo me masturba mi pareja. Sienten deseo y excitación con sus parejas, se lo pasan bien en la cama y tienen una buena relación fuera del dormitorio… pero no se lo hacen como les gustaría. Cuando las manos entran en juego los movimientos, presiones y ritmos no se ajustan a sus expectativas y no les resultan placenteros. Qué sucede cuando no me gusta cómo me masturba mi pareja Cuando no nos gusta cómo nos acaricia los genitales nuestra
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No consigo llegar al orgasmo en pareja

Hay muchas personas con dificultades para llegar al orgasmo en pareja. Muchas de estas personas lo consiguen con facilidad masturbándose a solas pero, cuando están en la cama con sus parejas, no lo consiguen. Aunque es frecuente escuchar esto en boca de mujeres también hay muchos hombres a los que les sucede. Tanto ellos como ellas llegan a la consulta extrañados, angustiados y buscando respuestas. Motivos por los que no consigo llegar al orgasmo en pareja Para llegar al orgasmo tiene que haber, por un lado, un gran acúmulo de excitación sexual y, por otro, un mecanismo que nos permita
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Qué son las relaciones abiertas de pareja y cómo tener una

Cada vez vienen a mi consulta más personas interesadas en las relaciones abiertas de pareja. Este tipo de relaciones suponen un gran cambio a la hora de vivir los vínculos emocionales y la sexualidad de las personas que se involucran en ellas. Adaptarse a estos cambios y escoger un modelo de relación adecuado a nosotros es toda una aventura y una responsabilidad. Vamos a dar algunas claves para facilitar esta transición y aumentar las posibilidades de que funcione. Tipos de relaciones abiertas de pareja Hay un montó de tipos de relaciones. Si cada pareja monógama es un mundo, cuando hablamos de
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Mi pareja es mala en la cama, ¿qué hago?

A menudo acudís a  mi consulta porque no estáis contentos con vuestras parejas en la cama: “mi novio no sabe masturbarme”, “mi novia no se mueve bien”, “me gusta mucho pero en el sexo es horrible”, “mi pareja es mala en la cama…” Son frases que escucho con bastante frecuencia. Dos personas que se quieren, se gustan, sienten mucha atracción sexual la una por la otra pero, cuando se ponen al tema… no funciona. Qué es una persona mala en la cama Lo que define y caracteriza a una persona como mala en la cama puede ser muy amplio. Vamos a
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Cómo ser una buena amante

Sois muchas las que venís a la consulta y a los talleres para saber cómo ser una buena amante. Queréis aprender más cosas sobre la sexualidad masculina para ser mejores amantes y dar más placer a vuestras parejas en la cama. Lo cierto es que cada hombre es un mundo y a cada uno de le gusta una cosa distinta, pero sí hay algunas cosas que podemos tener en cuenta y que nos servirán con la mayoría. Cómo ser una buena amante Para ser buena en la cama es fundamental que tú te diviertas. Cuando te lo estás pasando bien,
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El sexo tántrico

El Tantra El Tantra es una disciplina oriental, una filosofía que se aplica a todos los ámbitos de la vida -no solo al sexual. Tiene que ver con el sentir, con el comunicar, con la relación con nosotros mismos y con los demás, con la conexión con el mundo… es muy espiritual. Se practica desde hace miles de años y busca alcanzar un estado de consciencia en el que conectemos con el universo, en estado de armonía. Qué es el sexo tántrico La sexualidad juega un papel muy importante dentro del tantra. El sexo tántrico juega con las energías femenina y masculina, prologándolas
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No siento nada al hacer el amor

No siento nada al hacer el amor: es una queja muy frecuente de muchas personas, tanto hombres o mujeres, que me escriben o vienen a mi consulta angustiados porque no disfrutan de las relaciones sexuales con penetración. Físicamente, hay una explicación muy sencilla para que a hombres y a mujeres no les guste la penetración vaginal: la estimulación física que se recibe no es suficientemente placentera. La vagina es únicamente sensible los 3 o 4 primeros centímetros, el resto del canal vaginal apenas tiene terminaciones nerviosas; es por eso que las mujeres podemos colocarnos un tampón cuando tenemos la regla
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Beneficios de dormir en pareja

Dormir acompañado puede ser uno de los grandes placeres de esta vida. Irse a la cama a la vez, acostarse desnudos, charlar antes de dormir, darse unos besos y unos abrazos, desearse las buenas noches… Los beneficios de dormir en pareja son múltiples si se hace de esta manera y, sobre todo, con mucho cariño y ternura. Beneficios de dormir en pareja Aumenta las posibilidades de tener relaciones sexuales: si nos acostamos a la vez y, además, lo hacemos desnudos, tenemos la oportunidad de tocarnos, besarnos, abrazarnos, sentir la piel del uno junto a la del otro… Esto hace que aumente el placer,
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