por Ana Lombardía | Feb 21, 2019 | Cursos y Charlas
APRENDE A TENER ORGASMOS VAGINALES
Los orgasmos son un reflejo y, como tal, se aprenden. Podemos desencadenarlos de muchas maneras: con la estimulación del clítoris, del pecho, del cuello, con la mente… ¡con cualquier cosa que nos resulte lo suficientemente excitante! Generalmente aprendemos a desencadenar los orgasmos de una única manera y, como nos gusta, lo repetimos una y otra vez. De este modo, el reflejo se afianza y, cuando intentamos tener un orgasmo de otra manera, nos cuesta.
En este taller vamos a aprender a tener orgasmos con la estimulación del Punto G, lo que se conoce como “orgasmos vaginales”. Os contaremos la teoría de cómo conseguirlos y luego lo veremos de una forma muy práctica. Os llevaréis a casa una técnica muy concreta que podréis aplicar a solas o con vuestras parejas.
Pincha aquí para inscribirte o aquí para pedir más información.
por Ana Lombardía | Ene 20, 2017 | Blog, cine y series, Planes y Actividades
Como hace un frío que pela y sé que os apetece quedaros en el sofá bajo una manta, os voy a dejar unas recomendaciones de series con mucho sexo ¡y muy buenas! que creo que os gustarán mucho. Las tres están relacionadas con la sexualidad, las relaciones de pareja, la identidad de género y la orientación sexual. Además, las podéis ver gratis en Internet en los enlaces que os dejo. Recuerda que puedes ver más recomendaciones de películas y series en nuestra web.
Sense 8
Sense 8 nos cuenta la historia de 8 personas, sin relación aparente alguna y repartidas por todo el mundo, que tienen una especial unión a nivel mental y emocional. La serie nos guía a través de las vidas de estos personajes y cómo la relación telepática que hay entre ellos va modificando e influyendo en sus caminos. Es una serie con unos super héroes muy especiales y cotidianos.
La serie está llena de escenas de sexo fantásticas, muy eróticas y excitantes. Además, entre los personajes hay homosexuales, lesbianas, transexuales… ¡de todo! Lo mejor es que los personajes están muy bien creados, muy cercanos, y tratados con un mimo y un cariño que pone los pelos de punta. Te mantienen emocionada todo el rato.
Para los fans del actor español Miguel Ángel Silvestre (conocido por su interpretación de “El Duque” en la serie Sin tetas no hay paraíso) esta serie será toda una alegría. Podréis verle en un papel en el que nunca os lo habríais imaginado y que borda a la perfección. Merece muchísimo la pena.
Flesh and bone
Flesh and bone es una mini-serie sobre el mundo del ballet. En ella seguimos a la protagonista, una nueva bailarina en la Compañía Americana de Danza, y su incorporación a su nueva vida. Competitividad, superación, perfeccionismo, problemas de alimentación, dramas familiares, guerra de egos, arte… están de manera constante durante toda la trama.
Hay que señalar en esta serie la estupenda representación que hacen de la relación que tienen las bailarinas con sus cuerpos. Cómo los quieren y los odian, los cuidan, los castigan, los utilizan… y cómo viven su sexualidad.
La sexualidad de los personajes influye directamente en sus relaciones, en sus amistades, en su trabajo, en su autoestima… y por supuesto, la influencia es también en el otro sentido. Cada personaje está creado con una sexualidad concreta que refleja sus características personales, sus miedos, sus inseguridades, sus fortalezas… El sexo es un elemento omnipresente durante toda la serie, en todas sus variantes: bailes eróticos, prostitución, incesto, violación, hetero, gay…
Transparent
La armonía de una familia se ve interrumpida cuando el padre le comunica a sus hijos que siempre se ha sentido mujer y que, a partir de ahora, va a vivir como tal. La serie nos cuenta cómo es el proceso del cambio, cómo cada miembro de la familia reacciona ante la noticia y lo asimila, cómo cambia la dinámica de la relación entre todos…
Escenas de sexo no hay muchas, pero todo el rato se trata el tema de la sexualidad, el género, la orientación sexual… no sólo con el padre, sino con todos los personajes. Es una historia sobre el amor, la tolerancia, la aceptación y la evolución personal fabulosa.
Ana Lombardía.
por Ana Lombardía | Ene 3, 2017 | Cursos y Charlas, Planes y Actividades
¿Te gustaría hacer regalos originales estos Reyes? En Sexo en la Piel te damos la oportunidad de que regales cursos, charlas y asesoramiento en sexualidad y pareja. Hoy en día, en que ya todos tenemos casi de todo, regalar experiencias y aprendizajes puede ser una muy buena idea.
Regala a amigos, parejas, familiares… ¡a quien quieras! Para ello, tienes que proceder de la siguiente manera:
- Si quieres regalar sesiones de terapia o asesoramiento, contáctame para que te informe de los precios, abones el importe y te envíe un vale regalo que puedes imprimir y dárselo a tu ser querido
- Si quieres regalar una charla o un taller, puedes hacerlo de dos maneras
- Puedes mirar nuestra agenda de actividades y escoger la charla o taller que creas que más le vaya a gustar. Asegúrate de que la actividad se celebre a un día y a una hora en la que pueda asistir
- Si no sabes a qué actividad le gustaría ir o qué día podría asistir, puedes regalarle un vale para una charla o taller, sin especificar nada más, para que la persona pueda elegir. Como cada actividad tiene un precio diferente, una vez que haya elegido la que más le guste, realizarías el abono del importe correspondiente
- Puedes regalar la actividad para una, dos o las personas que tú elijas. Así, la persona a la que regales podrá ir acompañada de quien quiera
- En ambos casos, contáctame para que te envíe el vale regalo
- El pago se realizaría, en todos los casos, mediante transferencia bancaria
por Ana Lombardía | Dic 31, 2016 | cine y series, Cursos y Charlas, Planes y Actividades
El miércoles 25 de Enero ¡vuelve el cine-fórum! Esta vez veremos “El último tango en París” una película que ya tiene unos añitos pero que ha suscitado mucha polémica recientemente. El director ha confesado hace poco que la escena de la violación es una violación real ¡y se ha montado un revuelo tremendo, lógicamente! Es una película clásica con un alto contenido erótico que, si aun no habéis visto, seguro que os encantará.
La sala es una monada, para sólo 10 personas, muy íntima y acogedora.
- Fecha: Miércoles 25 de Enero de 2017
- Hora: 20.00 horas
- Precio: cine-fórum + bebida + palomitas: 8 euros
- cine-fórum + bebida: 6 euros
- Lugar: Doctor Steam. Calle Olivar, 17. Madrid. Metro: Lavapiés, Tirso de Molina, Antón Martín
Escríbenos a info@doctorsteam.es para reservar tu entrada
por Ana Lombardía | Dic 21, 2016 | libros, Planes y Actividades
“La primera vez que…” es un libro en que un montón de sexólogos, sexbloggers, sexcoaches y demás profesionales del mundo de la sexualidad nos hemos reunido para contaros nuestras primeras veces en el sexo. ¿Realidad? ¿Ficción? Lee las historias e ¡intenta adivinarlo!
En este libro hemos trabajado más de 40 personas, entre escritores e ilustradores. El objetivo de todos nosotros es visibilizar la sexualidad. De una manera natural y sencilla hemos querido acercar nuestras vivencias a todos vosotros para normalizar el sexo y eliminar el montón de mitos y tabúes que hay en torno a él.
Un especial agradecimiento a Gwen, de Mamá, no leas, por reunirnos a todos y hacer posible este proyecto. Un beso enoooorme a David Ouro, el fantástico artista que ha ilustrado mi relato ¡gracias de nuevo!
Este libro es gratuito. Queremos llegar al máximo número de personas y compartirlo con todos vosotros. Para descargarlo no tenéis más que pinchar en la imagen que aparece a la derecha. Es un enlace de descarga directa, muy sencillito: se abrirá una página de descarga de Google y sólo tenéis pinchar en “download anyway”. Podéis mandárselo a quien queráis, regalarlo por Navidad… ¡lo que os apetezca!
¡Espero que disfrutéis leyéndolo tanto como nosotros haciéndolo!
Ana Lombardía.
por Ana Lombardía | Dic 13, 2016 | espectáculos, planes para el finde, Planes y Actividades
Estoy en el Volta Café con unos amigos. Hemos venido a ver un espectáculo de hipnosis erótica que me han dicho que está muy bien. La verdad es que vengo bastante reticente, pues abundan los espectáculos de hipnosis fraudulentos, pero como me lo han recomendado varias personas y está centrado en el erotismo ¡no me lo podía perder!
Él inspira confianza; ella inspira… sexo. Son Jorge Astyaro y Mayte Castillo, el hipnotista y la maestra de ceremonias. “La mente es el órgano sexual más poderoso” dice Jorge. Dicho eso, comienzan a hacer sencillos juegos de hipnosis, para ir entrando en materia. Poco a poco, van subiendo el tono y empiezan a jugar con las fantasías sexuales de los asistentes. Después, vibradores, fustas, vendas en los ojos… aunque todavía todo es muy light, empezamos a alucinar porque van consiguiendo que no podamos abrir los ojos, que no podamos bajar los brazos, separar los dedos…
Es increíble el poder de la mente; yo me dedico a estas cosas y, aun así, estoy muy impresionada. Con una sencillez increíble y sin trucos raros Astyaro consigue que, con sus fantásticas habilidades, disfrutemos. Disfrutamos hasta el punto de gemir, retorcernos, fantasear… y tener orgasmos. Sí, sí. Orgasmos. Hoy en día no es fácil asistir a un espectáculo que te sorprenda de verdad; vivimos en un momento en el que ya lo hemos visto todo, nada nos impresiona…. pero éste sí lo hace.
Y lo mejor de todo es que es un espectáculo en el que no se obliga a nadie a nada. La gente que se presta a subir al escenario lo hace voluntariamente y, si lo desea, puede volverse a su asiento cuando quiera. Todo el mundo se siente cómodo en todo momento, lo cual es de agradecer en un espectáculo como este. Además, te ríes un montón.
Tras el espectáculo tuve la oportunidad de charlar un rato con Jorge y Mayte. A parte de ser encantadores, me contaron un montón de cosas súper interesantes. ¡Fue un placer compartir con ellos!
Ana: Jorge, ¿cómo funciona esto?
Jorge: la hipnosis depende mucho de las estadísticas. Hay más o menos un 30% de la gente que entra muy fácilmente y disocia sin problemas. Si hay poca gente en el show y en el escenario es más difícil que la gente se deje llevar, se abandonan menos, se sienten más observados… Afortunadamente todas las noches se suele llenar, así que sin problema.
Ana: La gente que entra más fácilmente, ¿qué hace?
Jorge: Hay que dejarse llevar, no meter la parte racional. Si la metes, te sales. Te sujetas, te reprimes y te vas. Durante la hipnosis voy jugando, les voy condicionando para que poco a poco se dejen llevar más y la hipnosis sea cada vez más profunda y se abandonen a la experiencia. Lo mejor es que durante todo el proceso eres consciente de las sugestiones. Siempre escuchan todo, de manera consciente, aunque a veces estén más o menos atentos, pues cada uno vive su propia experiencia.
Ana: ¿Cómo se puede aplicar esto a mejorar la vida sexual de las personas?
Jorge: La hipnosis te da la oportunidad de desbloquear y dejarte llevar de manera segura, sin riesgos. Siempre de manera consciente y tomando decisiones. Es como cuando te tomas una copa y te das permiso para hacer cosas que, de otra manera, no harías. Se puede aplicar a mejorar la vida sexual, a superar fobias y bloqueos, a mejorar la autoestima y la seguridad en uno mismo… No te expones, es seguro, sólo sucede en tu cabeza.
Ana: ¿Cómo te formaste para conseguir hacer todo esto?
Jorge: Empecé hace más de 20 años. Desde niño me gustaba la magia… pero me faltaba algo. Conocí el mentalismo, que está basado en procesos psicológicos básicos. Ahí se usa la sugestión para producir sensaciones. ¡Descubrí que había algo más potente que la magia! Empecé a leer libros, a aprender técnicas y a aplicarlas… y me di cuenta de que funcionaba. Hubo una época en la que trabajé en cruceros por Europa y tuve la ocasión de practicar y probar con muchas personas, ¡durante 3 años! Fue un buen entrenamiento, sin esta experiencia hubiese sido mucho más difícil dominar la hipnosis.
Ana: ¡Espero que uses tus súper poderes para hacer el bien! Porque las aplicaciones pueden ser infinitas
Jorge: Jajaja. Estas técnicas funcionan muy bien, por ejemplo, en personas que quieren dejar de fumar. Doy talleres en la universidad Rey Juan Carlos para trabajar con fibromialgia, dolores crónicos… ¡y funciona!
Ana: Y tú, Mayte, eres actriz. ¿Cómo llegaste a esto?
Mayte: Yo tenía una actuación en el mismo lugar que Jorge, y coincidíamos muchas noches. Yo era muy escéptica con su espectáculo; por eso lo cuento siempre en nuestras actuaciones, porque me parece una manera muy honesta de atraer y conectar con la gente.
Ana: Cuéntame alguna experiencia que te haya gustado vivir con este espectáculo
Mayte: En una ocasión fuimos a un pueblo muy pequeño, de sólo 120 personas ¡todos se conocían entre sí! Pensábamos que iba a ser un desastre ¡pero no! Salió todo muy bien, fue muy especial, uno de los mejores ¡quizás el mejor! En otra ocasión una chica acabó quitándole la camisa a Jorge en medo del espectáculo, y un chico me clavó las uñas en la pierna en el momento del orgasmo. Siempre decimos que, si nos ponemos cachondos, es que el espectáculo ha ido bien
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