Buenas tardes, mi consulta es sobre un proceso que me ha venido ocurriendo hace ya varios meses. Llevo mas de dos años desempleado y no tengo seguridad social, pues la verdad no sé que es porque me dan ganas de tener sexo y me erecto pero al momento de estar con mi pareja o me vengo o se me acaba la erección, y debido a este problema se ha acabado bastante mi vida sexual. Yo sé que tengo más por dar porque solo tengo 46 años y nunca antes me había ocurrido estos problemas tan desalentadores, les agradezco una sugerencia o que proceso debo de seguir.
Los problemas de erección son muy frecuentes y suelen tener una causa psicológica en la mayoría de los casos. Desde luego, no eres el primero ni el último hombre al que le ocurren estas cosas. Es algo muy frecuente y para nada “anormal”. Algunos hombres no le dan la menor importancia a esta situación, pero otros prefieren cambiarla; eso depende de la relevancia que le de cada uno. Voy a enumerarte algunas de las posibles causas por las que un hombre puede tener dificultades para conseguir y mantener una erección:
- Consumo de sustancias: el alcohol y las drogas pueden ser contraproducentes a la hora de mantener relaciones sexuales. Aunque, por un lado, desinhiben y facilitan el encuentro sexual, por otro lado dificultan la consecución y el mantenimiento de las erecciónes -y también, del orgasmo.
- Medicamentos: algunos medicamentos pueden interferir en el mecanismo de erección del pene. Es importante leer bien el prospecto de las medicinas y consultar al médico para conocer los posibles efectos adversos que puedan tener en este terreno
- Preocupación, ansiedad, estrés y cansancio: llegar a la cama preocupados, ansiosos, estresados y/o cansados hace que no estemos receptivos a la estimulación sexual, que no disfrutemos, que no nos concentremos en las sensaciones y en lo que está ocurriendo en el momento. No sólo la mente está en otro sitio sino que, además, el cuerpo está tenso y, por tanto, la estimulacion que se le haga no va a ser muy efectiva a nivel sexual.
- Comprobación: si un hombre está muy pendiente del estado de su erección (de si está dura o no, de si está lo suficientemente dura, de si se “baja” un poco, etc) lo que provoca al final es desviar su atención de las sensaciones placenteras y de su pareja y aumentar la ansiedad con la que vive el encuentro sexual. De esta forma, lo que consigue es precisamente lo contrario a lo que pretende: la erección se dificulta e, incluso, se pierde
- Falta de desinhibición: si durante el encuentro sexual el hombre se siente poco cómodo, tímido, vergonzoso, acomplejado, miedoso etc, no se relajará, no se dejará llevar por las sensaciones y, por tanto, sus erecciones no serán plenas
- Falta de deseo: la falta de deseo es otro motivo para las erecciones dificultosas, ya sea debida a la falta de atracción, a un momento vital de poco o menos deseo sexual del habitual, al cansacio, a las preocupaciones o a cualquier otra causa
- Necesidad de un vínculo afectivo: algunos hombres, para excitarse adecuadamente y tener una erección, necesitan tener un vínculo afectivo con su pareja más fuerte y estable que otros. Sin este vínculo afectivo pueden no conseguir relajarse y excitarse adecuadamente para tener una erección. Este vínculo afectivo puede estar formado por la confianza, el amor, la intimidad, el cariño, el compromiso, etc.
- Nueva pareja: a veces, cuando un hombre cambia de pareja sexual o sentimental puede tener dificultades para conseguir y/o mantener una erección. Esto puede deberse, por un lado, a los motivos que comentamos en el punto anterior de la necesidad de un vínculo afectivo. Otros hombres, a veces, experimentan un miedo a establecer un compromiso sentimental que les bloquea sexualmente hablando. Otros, por otro lado, pueden sentir que están traicionando a su anterior pareja al acostarse con otra y, por tanto, sentir una culpa o ansiedad que les dificulta la concentracion y las erecciones
- Necesidad de una estimulación diferente o mayor: no a todos nos gustan las mismas cosas ni de la misma forma. Algunas personas necesitan una estimulación física más fuerte o más suave, más intensa o más leve, más rápida o más lenta… Otros necesitan una estimulación mental más potente: usar fantasías, recrear situaciones eróticas, rodearse de un ambiente estimulante… Si la estimulación que está recibiendo una persona no es la adecuada a su gusto y necesidades puede no excitarse lo suficiente y, en el caso de los hombres, no conseguir una erección o perderla
No sé cuál de todos ellos puede ser el tuyo; ¿has observado si las dificultades empezaron con la pérdida del empleo? La pérdida del empleo puede ser un factor estresante que afecte a tus erecciones: la preocupación por el dinero, la búsqueda de un nuevo empleo y todas las emociones negativas asociadas a tu situación pueden estar afectándote más de lo que crees. La forma de solucionarlo dependerá directamente de cuál sea la causa. Sin hablar contigo directamente no puedo saber por qué estás teniendo estas dificultades.
¿Dónde vives? Yo tengo la consulta en Madrid, por si te apetece venir a solucionar tus dificultades de erección: tu situación es muy común y el tratamiento es muy efectivo ¡se obtienen muy buenos resultados! Si no vives en Madrid, también realizo consulta por videoconferencia en Skype. Te animo a que vengas a solucionarlo ¡los resultados son muy buenos!
Un abrazo y mucho ánimo! ?
