He solucionado mis problemas de erección

He solucionado mis problemas de erección

he solucionado mis problemas de erecciónHe solucionado mis problemas de erección. Hace unos tres meses vino a la consulta un chico de unos 30 años que tenía dificultades de erección desde muy jovencito. Llegó angustiado, preocupado y con muchas ganas de resolverlo. Nos pusimos a trabajar y, en menos de 4 meses, conseguimos solucionarlo. Él mismo os cuenta cómo fue la experiencia en la consulta conmigo:

He solucionado mis problemas de erección

Asistir a terapia para tratar mis problemas de erección ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. No fue fácil porque significaba aceptar que tenía un problema, que mi incapacidad para tener una buena erección no era por tener una noche mala o tener mucho trabajo. Necesitaba la ayuda de un profesional para averiguar qué pasaba y cómo solucionarlo.

La terapia fue muy bien, con charlas y diferentes ejercicios que debía realizar para ayudar a identificar los diferentes problemas que causaban mis problemas de erección. Y simplemente haciendo los ejercicios, yo mismo empezaba a identificar esos problemas, y después, repasándolos en terapia y comentándolos, encontraba formas de dejarlos atrás. En terapia aprendí a entender mi sexualidad, algo básico para poder disfrutar de mi y de mis relaciones sexuales. Pero algo que algo que no es tan fácil en la sociedad actual.

he solucionado mis problemas de erecciónEn realidad, la sexualidad es algo muy sencillo, con varios pasos consecutivos que unos hacen que lleguen otros. En mi caso, esos pasos estaban desordenados o me los saltaba. Y empieza por estar con la persona adecuada. Antes había estado con chicas con las que no podía o no me dejaban estar totalmente a gusto y confiado. Y eso, aunque yo quisiese ignorarlo, no me dejaba estar tranquilo durante los encuentros sexuales, lo que me llevaba a no poder tener buenas erecciones o simplemente no tenerlas. Y eso pasó una, dos, tres veces, y me generaba una tensión cada vez que estaba con un chica que ya no me dejaba tener una erección. Estaba en un bucle del que no sabía salir, y necesitaba ayuda para poder hacerlo.

Pero todo va muy bien, mi relación con mi chica  va genial. Nos complementamos y nos entendemos de maravilla, y en cuanto a las relaciones sexuales, todo sigue bien, Incluso mejor diría yo. En algunas ocasiones tengo erecciones potentes sólo tocándola y acariciándola, cuando antes siempre necesitaba algún tipo de excitación extra para tenerlas.

Nunca había tenido un orgasmo. Experiencia con la sexóloga

Nunca había tenido un orgasmo. Experiencia con la sexóloga

nunca había tenido un orgasmoHe tenido unos meses en consulta a una chica que nunca había tenido un orgasmo y que, además, tenía dificultades en sus relaciones de pareja, pues tendía a relacionarse con chicos que no le hacían sentir bien. Fuimos trabajando y, poco a poco, conseguimos solucionar ambas cosas. Le he pedido que os cuente cómo fue su experiencia conmigo y este es el resultado:

Empecé mi terapia con Ana para tratar principalmente dos cosas:
– Mi tendencia a involucrarme en relaciones tóxicas
– Mi incapacidad para tener orgasmos

Lo que yo no sabía es que ambos temas estaban estrechamente relacionados y se trataba de una gran falta de autoestima o amor propio. El hecho de no quererme lo suficiente era el motivo por el cual mi criterio a la hora de elegir una pareja era tan bajo. No exigía nada y me conformaba con cualquier persona con tal de recibir mis dosis de cariño y apreciación.

El hecho de no tener orgasmos yo pensaba que se debía a la inseguridad y el miedo. Y en parte se trataba de eso, pero también, para mi sorpresa, mi necesidad de complacer a la pareja ya que yo no valgo lo suficiente como para ser complacida, negaba todas mis capacidades de sentir, y sobre todo, de sentir que yo también merecía disfrutar.

Empecé trabajando mis pensamientos erróneos los cuales llevaba muy interiorizados, como: “tienen que cuidar de mí, tienen que apreciarme” Y los modifiqué hacia una visión más realista como “Tengo que cuidarme, tengo que apreciarme”. Junto a Ana, he tenido que aprender qué cosas me gusta hacer y hacerlas. Debido a mi total carencia de amor propio y dedicación a mis parejas, había perdido mi identidad y me encontraba sin saber quién era yo realmente. Juntas, construimos un árbol de éxitos y metas logradas, así como futuros objetivos para darme cuenta de todas las cosas que yo misma había conseguido. También construimos una rutina de actividades que no involucraran llamar la atención del sexo opuesto para sentir apreciación.

Junto con su ayuda y la terapia sexitiva, aprendí a sentir, a dejarme llevar y disfrutar de las relaciones sexuales tanto en pareja como sola y a tener orgasmos. Aprendí que merezco ser protagonista yo también. Y es cierto, que a veces me siento insegura, a veces tengo ganas de quedarme en la cama y no hacer nada y a veces tengo miedo. Pero gracias a todos los recursos que Ana a puesto a mi disposición, puedo sobrellevar la situación y salir de ella exitosamente sin necesidad de atención. Había ido a muchas terapias anteriormente, y nunca me habían dicho: ya puedes continuar sin mí. Y sin duda, he aprendido quién soy y por lo tanto, ahora puedo ser yo.